Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả nhất

Trị mụn nội tiết – Mụn nội tiết hình thành chủ yếu ở độ tuổi dậy thì, khi cơ thể có sự thay đổi lượng hormone sản xuất ra. Loại mụn này rất phổ biến và không chỉ có thể điều trị bằng các loại mỹ phẩm thông thường.

Hãy cùng Myphamhera tìm hiểu về mụn nội tiết cũng như cách chữa trị loại mụn này nhé.

Có thể bạn quan tâm:

Mụn nội tiết là gì? Đặc điểm của mụn nội tiết?

Mụn nội tiết là loại mụn xuất hiện khi thay đổi hormone trong cơ thể, thường xuất hiện vào chu kỳ kinh nguyệt cũng như ở giai đoạn mãn kinh. Mụn nội tiết xuất hiện nhiều ở những vị trí như má, quanh xương hàm, trán.

Mụn nội tiết tố bao gồm các dạng như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn sưng…

Các trường hợp bị mụn nội tiết bao gồm:

– Thói quen sống không khoa học, uống nhiều cà phê, ăn đồ ăn chiên rán, dầu mỡ

– Đến ngày hành kinh

– Bệnh buồng trứng đa nang

– Tiền mãn kinh và mãn kinh

Mụn nội tiết do tiền mãn kinh
Mụn nội tiết do tiền mãn kinh

Cách điều trị mụn nội tiết

Sử dụng thuốc

Mụn nội tiết nặng không thể điều trị chỉ bằng việc sử dụng mỹ phẩm hay thay đổi chế độ sinh hoạt. Do mụn nội tiết tố thường ở dạng u nang, nhân mụn nằm sâu dưới da, các loại mỹ phẩm thông thường không thể tác động đủ sâu đến nhân mụn.

Để điều trị mụn nội tiết nặng, ta cần sử dụng một số loại thuốc để cân bằng lại lượng hormone trong cơ thể và đào thải từ bên trong.

Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai hàng ngày được sử dụng để điều trị nếu bạn bị mụn quá nặng. Trong thuốc tránh thai hàng ngày có chứa ethinyl estradiol cùng với drospirenone, norgestimate và norethindrone. Đây là các thành phần có khả năng cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là trong những thời điểm như giai đoạn rụng trứng trước kỳ kinh nguyệt. Để sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày để trị mụn, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ, nếu có tiền sử mắc những bệnh như tăng huyết áp, ung thư vú, huyết khối thì không được sử dụng thuốc tránh thai.

Thuốc chống Androgen: Loại thuốc này hoạt động dựa trên nguyên lý làm giảm nội tiết tố nam Androgen trong cơ thể. Nếu hàm lượng androgen trong cơ thể cao, da sẽ sản xuất nhiều bã nhờn hơn và gây ra mụn. Loại thuốc này có tác dụng hạn chế androgen được sản xuất ra trong cơ thể và ổn định nồng độ hormone.

Sử dụng Retionids

Retinoids là thành phần vàng trong việc chống lão hóa và điều trị mụn. Retinoids là một dẫn xuất của vitamin A, được điều chế dưới dạng gel, kem… Retinoids chỉ có thể điều trị tình trạng mụn nội tiết nhẹ và bạn cần chú ý chống nắng kỹ bởi nó sẽ khiến da dễ bị bắt nắng hơn.

Sử dụng Retionids
Sử dụng Retionids

Sử dụng tinh dầu trà xanh

Một phương pháp điều trị mụn nội tiết an toàn hơn đó là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để giảm dần tình trạng mụn. Các phương pháp này có tác dụng chậm hơn nhưng an toàn hơn, một trong số đó là tinh dầu trà xanh.

Tinh dầu trà xanh có chiết xuất từ lá trà, có khả năng kháng viêm, làm sạch lỗ chân lông, từ đó làm khô cồi mụn, đẩy nhân mụn trồi lên và bạn có thể dễ dàng loại bỏ mụn. Tinh dầu trà xanh có trong mọi loại mỹ phẩm, từ sữa rửa mặt, toner hay tinh dầu trà xanh chấm mụn chuyên dụng.

AHA

AHA là một loại acid gốc thực vật. AHA được chứng minh với tác dụng hoạt động trên bề mặt da để tẩy da chết, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, từ đó làm giảm thiểu sự hình thành của mụn.

AHA là một thành phần quan trọng trong nhiều loại mỹ phẩm từ sữa rửa mặt đến toner, kem dưỡng hay gel bôi. Tuy nhiên AHA cũng khiến da bắt nắng nhiều hơn nên bạn cần chú ý khi sử dụng để tránh bị tổn thương da do ánh nắng mặt trời.

Dùng AHA chữa mụn nội tiết
Dùng AHA chữa mụn nội tiết

Chế độ ăn uống điều trị mụn nội tiết tố

Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết một phần do ăn uống, vì vậy, bạn cần chú ý đến cả chế độ ăn uống để hỗ trợ điều trị mụn cũng như ngăn ngừa mụn xuất hiện nhiều hơn.

Người bị mụn nội tiết ăn gì?

– Các loại rau bao gồm súp lơ, bông cải xanh, rau bina, cà rốt, củ cải đường

– Trái cây: bưởi, cam, táo, cherry, chuối, lê, nho, đào

– Ngũ cốc và tinh bột từ rau củ: khoai lang, bí ngô, gạo lứt, yến mạch

– Chất béo lành mạnh: Trứng, dầu ô liu, quả bơ, các loại hạt, bơ làm từ hạt, dầu dừa

– Sữa từ thực vật: Sữa hạt điều, sữa hạnh nhân, sữa dừa, sữa chua dừa

– Protein chất lượng cao: Cá hồi, đậu phụ, gà, gà tây, trứng, hải sản

– Các loại đậu: Đậu xanh, đậu đen, đậu lăng, đậu thận

– Các loại thảo mộc và gia vị chống viêm: Nghệ, quế, hạt tiêu đen, rau mùi tây, tỏi, gừng, ớt

– Đồ uống không đường: Nước lọc, nước khoáng có gas, trà xanh, trà hoa, nước chanh

Người bị mụn nội tiết không nên ăn gì?

Các sản phẩm sữa, thực phẩm tinh chế và các món nhiều đường nên tránh bao gồm:

– Sữa và các sản phẩm từ sữa động vật: Phô mai, sữa chua

– Thực phẩm chế biến kỹ: Thức ăn nhanh, đồ đông lạnh, thanh lương khô, ngũ cốc có đường, khoai tây chiên, bánh mì trắng

– Đồ ngọt: Kẹo, bánh, đường, nước tăng lực, đồ uống thể thao ngọt, nước trái cây

Tránh xa đồ ngọt và thực phẩm chế biến sẵn
Tránh xa đồ ngọt và thực phẩm chế biến sẵn

Xem thêm: Giới thiệu về Mỹ phẩm Hera

Trên đây là những chia sẻ của Mỹ phẩm Hera về những thông tin liên quan đến việc điều trị mụn nội tiết. Hy vọng những thông tin trên giúp bạn có thể điều trị mụn một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.