Th2
Thực đơn của những bữa tiệc ngày Tết thường chứa nhiều dầu mỡ, chất đạm, đồ uống có cồn và ga. Tuy ngon nhưng những món ăn này dễ khiến da Nàng đổ dầu, nổi mụn và vòng eo cũng bớt thon thả đi đôi chút.
82X gợi ý 4 món Nàng nên tăng cường trong thực đơn sau những ngày Tết để cân bằng dinh dưỡng và giữ cho mình da sáng – dáng ngà:
✔️Rau xanh: Trong mỗi bữa ăn ngày Tết, ngoài các món truyền thống như xôi, bánh chưng, gà, nem… Nàng nên bổ sung rau củ để không bị thiếu hụt vitamin và chất xơ.
✔️Hoa quả: Hoa quả dùng trong những buổi tiếp khách vừa tốt cho sức khỏe lại vừa tránh được việc ăn nhiều đường tổng hợp từ bánh kẹo, dễ làm nàng tăng cân
✔️Món thịt ít béo: Thay vì ăn các món thịt nhiều chất béo nàng có thể thay thế bằng các món giàu đạm nhưng ít calo hơn như lườn gà, cá…
✔️82X The Pink Collagen: Với 1000mg collagen trong mỗi chai cùng vitamin C chiết xuất từ hoa quả, mỗi ngày một chai 82X The Pink Collagen sẽ cung cấp đủ lượng collagen giúp da Nàng luôn khỏe đẹp, mịn, mướt trong dịp Tết….
Duy trì thực đơn healthy này mỗi ngày để không lo tăng cân sau Tết Nàng nhé.
THAM KHẢO SẢN PHẨM
