Nước Detox là gì? Hướng dẫn bạn cách làm nước Detox tại nhà

nước detox là gì hướng dẫn cách làm nước detox tại nhà mỹ phẩm hera

Nước Detox là gì ? Cách làm nước Detox như thế nào mang lại hiệu quả tốt cho bạn và gia đình ? Chắc chắn đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm và tìm hiểu. Vậy thì đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây của chúng tôi để tìm lời giải đáp cho mình nhé !

Có thể bạn quan tâm

top sản phẩm kem dưỡng trắng da tốt nhất hiện nay

 

NƯỚC DETOX LÀ GÌ ?

Nước uống Detox là hỗn hợp thức uống từ nhiều loại rau, củ quả khác nhau được xay nhuyễn. Hiện nay, loại đồ uống này được rất nhiều người ưa chuộng thay cho nước lọc hoặc những loại đồ uống có vị ngọt hay có gas hằng ngày để bảo vệ sức khỏe.

nước detox là gì mỹ phẩm hera

Theo nghiên cứu, loại nước Detox mang đến cho con người khá nhiều ưu điểm vượt trội. Vừa giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan vừa có khả năng chống lão hóa da và bổ sung nhiều vitamin, các chất khoáng. Từ đó giúp cơ thể con người luôn được khỏe mạnh.

Ngoài ra, nước Detox còn có tác dụng góp phần vào quá trình giảm cân, giúp loại bỏ lượng mỡ dư thừa trên cơ thể. Chính vì thế mà ngày càng nhiều chị em phụ nữ yêu thích và lựa chọn loại nước này hàng ngày.

 

HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM NƯỚC DETOX TẠI NHÀ

Cách làm nước Detox khá đơn giản, nguyên liệu lại dễ tìm, an toàn với cơ thể. Dưới đây là một số công thức pha chế nước Detox phổ biến được khá nhiều người ưa chuộng mà các chuyên gia của chúng tôi đã tổng hợp:

Cách làm nước Detox giúp thanh lọc cơ thể

Các loại nước Detox giúp thanh lọc cơ thể đa số sẽ được chế biến từ các loại quả giàu nguồn dinh dưỡng vitamin và chất khoáng. Công thức pha chế nước Detox chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn đọc đó là Detox chanh + Táo + Kiwi

hướng dẫn cách làm nước detox thanh lọc cơ thể tại nhà mỹ phẩm hera

Nguyên liệu sử dụng:

  • 1 quả táo
  • 1 quả chanh vàng
  • 1 quả kiwi

Cách làm nước Detox:

Đầu tiên, táo và chanh bạn sẽ ngâm nước muối hoặc ozon rồi rửa thật sạch, không cần gọt vỏ và cắt thành lát mỏng khoảng 1-2cm. Kiwi cũng tương tự cắt lát mỏng 1-2cm nhưng bạn sẽ gọt sạch vỏ. Sau đó cho các loại quả này vào một chai thủy tinh khoảng 800-1000ml và đổ đầy nước đun sôi để nguội. Cuối cùng để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng vài tiếng đồng hồ rồi lấy ra dùng.

 

Cách làm nước Detox giúp giải độc gan

Dưa hấu được biết là loại quả có tác dụng thanh lọc và giúp giải độc gan cực tốt. Do đó, khi làm Detox bạn nên sử dụng loại quả này nhưng kết hợp với vài lá bạc hà để tăng thêm vị thanh ngọt, dễ uống.

hướng dẫn cách làm nước detox giải độc gan tại nhà mỹ phẩm hera

Nguyên liệu:

  • 1/4 quả dưa hấu
  • 1 vài lá bạc hà

Cách làm nước Detox:

Bạn lấy ¼ quả dưa hấu cắt lát mỏng và thái nhỏ thành những miếng có hình vuông khoảng 2cm. Sau đó, cho vào một chai thủy tinh khoảng 500ml và đổ đầy nước lọc đã đun sôi để nguội. Cuối cùng thêm vào một vài lá bạc hà và để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2h rồi đem ra dùng.

 

Cách làm nước Detox chống lão hóa

Cách làm nước Detox chống lão hóa mà chúng tôi sẽ giới thiệu có nguyên liệu khá đơn giản. Đó là từ dưa chuột, dâu tây và một ít lá húng quế, hỗn hợp này sẽ giúp cơ thể tái tạo tế bào và hạn chế được quá trình chống lão hóa.

hướng dẫn cách làm nước detox chống lão hóa tại nhà mỹ phẩm hera

Nguyên liệu:

  • 1 quả dưa chuột
  • 5 quả dâu tây
  • 1 vài lá húng quế tươi

Cách làm nước Detox:

Đầu tiên, bạn ngâm nước muối với dưa chuột và dâu tây khoảng 10-15 phút. Sau đó, vớt ra rửa sạch và để ráo nước rồi thái thành những lát mỏng khoảng 0,5-1cm. Cuối cùng cho tất cả vào lọ thủy tinh khoảng 500ml đổ đầy nước và thêm vào một vài lá húng quế. rồi để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2h rồi đem ra dùng.

 

NHỮNG LƯU Ý LÀM NƯỚC DETOX ĐÚNG CÁCH

Nước Detox mặc dù đem lại nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, để mang đến hiệu quả tốt nhất, theo các chuyên gia nghiên cứu bạn cần phải sử dụng đúng cách, cụ thể như sau:

những lưu ý làm nước detox đúng cách mỹ phẩm hera

  • Bạn nên duy trì uống nước Detox khoảng 2-3 tháng liên tục sau đó dừng lại không uống nữa để cơ thể điều chỉnh và lấy lại cân bằng để thích ứng.
  • Bạn nên sử dụng nước Detox khi cơ thể đã nạp đầy năng lượng, tốt nhất là sau khi ăn để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.
  • Đối với việc giảm cân, bạn nên uống nước Detox đúng liệu trình mà các chuyên gia khuyên dùng, không nên lạm dụng quá để tránh những hậu quả xấu xảy ra.
  • Khi dùng nước Detox bạn cần kết hợp với một số đồ ăn nhẹ để cơ thể nạp đủ dinh dưỡng. Bởi theo nghiên cứu một ngày con người cần nạp 2000 calo nhưng Detox chỉ cung cấp khoảng 700-800kcal.
  • Bạn nên uống nước Detox lạnh nhưng ít nhất sau khi pha chế phải bỏ trong tủ lạnh khoảng 2 tiếng. Sau khi uống bạn cũng cần bảo quản trong ngăn mát để dùng dần tuy nhiên chỉ bảo quản được khoảng 1 ngày sau khi pha chế.

Kết luận

Hy vọng bài viết trên đây của chúng tôi đã giúp bạn đọc trả lời được câu hỏi Detox là gì và cách làm nước Detox hiệu quả. Ngoài ra, nếu có câu hỏi hoặc công thức khác hãy comment dưới bài viết, chúng tôi sẽ phản hồi sớm nhất cho bạn. Đồng thời, nếu thấy bài viết hữu ích đừng ngại hãy chia sẻ để mọi người cùng tham khảo nhé !

 

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM :

BẠN ĐANG TÌM CÁCH TRẮNG DA NHANH, AN TOÀN, TIẾT KIỆM 

✅ Da den bẩm sinh cũng có thể trắng lên

✅ Vô cùng an toàn, phù hợp với mọi loại da

✅ Tiết kiệm nhiều chi phí, thời gian thực hiện

top sản phẩm kem dưỡng trắng da tốt nhất hiện nay

Top các sản phẩm kem dưỡng trắng da tốt nhất hiện nay

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *