Làm thế nào để biết được tình trạng lão hoá sớm của làn da

Làm thế nào để biết được tình trạng lão hoá sớm của làn da

Dấu hiệu lão hóa da sớm – Bước qua tuổi 20, màng bảo vệ da dần yếu đi, làn da của chúng ta dần bị ảnh hưởng bởi nhiều tác nhân tố của môi trường.

Lão hoá da sớm cũng trở nên nhanh hơn, vì thế mà nếu như chúng ta không có những biện pháp để làm giảm quá trình lão hoá, có có những hay đổi mới trong chu trình skincare của mình thì sau tuổi 30 làn da sẽ phải chịu những ảnh hưởng lớn và khó cứu chữa hơn.

Vậy ngăn ngừa tình trạng lão hoá sớm ở da như thế nào? Cần chú ý gì khi chăm sóc da để tránh lão hoá? Hãy cùng với Mỹ phẩm Hera đi tìm hiểu.

Xem thêm: Giới thiệu về Mỹ phẩm Hera.

Có thể bạn quan tâm:

Làm thế nào để biết được da chúng ta bị lão hoá sớm

Dựa vào các dấu hiệu chúng ta có thể biết được làn da của mình có bị lão hoá sớm hay không, vậy thì những biểu hiện của làn da lão hoá sớm là gì?

Sắc tố da không đều, màu của da bị sạm đi

Thông thường, chu trình tái tạo da sẽ diễn ra sau 28 đến 30 ngày, tuy nhiên, khi chúng ta bước sang tuổi 25 thì chu trình này bị chững lại.

Đây là nguyên nhân khiến cho các lớp tế bào chết trên da mặt tích tụ lâu hơn, các tế bào mới theo đó cũng ít sản sinh hơn.

Sắc tố da không đều, màu của da bị sạm đi
Sắc tố da không đều, màu của da bị sạm đi

Sau một thời gian dài, khi chúng ta không tẩy tế bào chết cho da, các đốm nâu sẽ dần xuất hiện trên da mặt, cùng với đó là sự sạm dần đi của các vùng da.

Sắc tố da không đều màu là sự báo hiệu cho sự lão hoá của làn da.

Các lỗ chân lông trên da mặt có dấu hiệu to hơn

sau tuổi 25, quá trình sản sinh Collagen và protein cho da bị chững lại, kéo theo đó là các biểu hiện chùng xuống của da, da không còn giữ được độ đàn hồi và nhiều sức sống nữa.

Từ việc thiếu và mất đi các dưỡng chất trên da mặt mà các lỗ chân lông dần giãn nở và to hơn.

Các lỗ chân lông trên da mặt có dấu hiệu to hơn
Các lỗ chân lông trên da mặt có dấu hiệu to hơn

Việc lỗ chân lông to ra tạo điều kiện cho các chất bụi bẩn và vi khuẩn dễ đi vào các nang lông, khó vệ sinh, để lâu ngày sinh ra các độc tố và không tránh khỏi tình trạng lão hoá của da.

Vì thế mà ta cần phải thu nhỏ lỗ chân lông để giảm quá trình già đi của da.

Da sần sùi, da khô

Ngoại trừ những người sở hữu một làn da khô ra thì có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da chúng ta bị khô.

Da khô là tình trạng da mất nước do thiếu ẩm, bề mặt da khô ráp, xuất hiện các mảng trắng trên da, lâu ngày không cấp ẩm khiến cho da bị trùng xuống, các vùng dá có dấu hiệu nhăn nheo, đặc biệt là vùng mắt.

Đó cũng chính là nguyên do vì sao chúng ta không thể lược bỏ dưỡng ẩm ra khỏi chu trình dưỡng da của mình được.

Nhiều người quan niệm rằng, chỉ có da khô mới cần cấp ẩm còn da dầu thì không, tuy nhiên cấp ẩm là bước quan trọng ở mọi loại da chứ không riêng gì da khô.

Khuôn mặt xuất hiện các nếp nhăn

Nếp nhăn có lẽ là biểu hiện rõ ràng nhất báo hiệu sự lão hoá sớm của làn da chúng ta.

Các nếp nhăn thường sẽ xuất hiện đầu tiên ở những vùng da yếu, vùng da mỏng trên gương mặt như: Vùng da xung quanh mắt, khoé môi, trán,…

Sở dĩ da xuất hiện các nếp nhăn là do da thiếu đi các mô liên kết các tế bào trên da mặt làm mất đi tính đàn hồi như: elastin và collagen.

Ăn nhiều rau xanh, trái cây hạn chế ăn đồ có nhiều đường
Ăn hực phẩm có lợi để giảm quá trình lão hoá

Bên cạnh đó, có một phương pháp xác định sự lão hoá sớm khá đơn giản, đó là sử dụng hai ngón tay kẹp vào một vùng da bất kỳ trên khuôn mặt, nếu thời gian để da trở lại trạng thái ban đầu trên 3 giây thì da của bạn đang gặp phải tình trạng lão hoá sớm.

Xuất hiện các hắc tố trên da

Nám sạm da có lẽ là dấu hiệu phổ biến tiếp theo giúp ta nhận biết được làn da của bị cần được chăm sóc tỉ mỉ hơn.

Nám sạm da thường do hàng rào chắn của da bị yếu đi, do đó, khi chịu tác động của mặt trời, da dễ bị hấp thụ các tia UVA, UVB làm tăng các hắc tố hay còn gọi là các sắc tố melanin gây sạm da. 

Các biện pháp giảm bớt tình trạng lão hoá sớm

Lão hoá da sớm là một cách để cảnh báo chúng ta về sức khỏe của làn da để chúng ta kịp thời cứu chữa, vì vậy nếu bạn đang ở trong độ tuổi 20 – 30 thì hãy sử dụng các biện pháp làm giảm tình trạng lão hoá sớm của làn da.

Dưới đây là một số biện pháp dành cho bạn:

Đảm bảo sự khoa học cho chế độ sinh hoạt

Vũ khí lợi hại giúp giảm tình trạng lão hoá đó là thiết lập chế độ dinh dưỡng lành mạnh và nhịp sinh học khoá học cho cơ thể.

Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng, uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da và sản sinh ra collagen giúp cho làn da của chúng ta trẻ lâu hơn.

Bên cạnh đó, phái đẹp cũng nên bổ sung các thức uống có chất chống oxy hóa như trà xanh, các loại trà hoa,…để giữ lâu hơn nét thanh xuân trên gương mặt.

Không quên chống nắng cho da

Chống nắng cho da mặt đồng nghĩa với việc cúng ta thiết lập ra các hàng rào bảo vệ da khỏi các nhân tố có hại ngoài môi trường, đặc biệt là các tia UVA, UVB.

Chống nắng bảo vệ da mọi lúc mọi nơi
Chống nắng bảo vệ da mọi lúc mọi nơi

Chống nắng không chỉ giúp cho làn da của chúng ta tránh khỏi thâm sạm mà còn hạn chế được tình trạng ung thư da dưới tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời.

Cùng với đó, hãy lựa chọn cho mình những loại kem chống nắng có khả năng chống được cả tia UVA lẫn tia UVB.

Không được quên dưỡng ẩm cho da

Sau một ngày dài làm việc, da tiếp xúc với khói bụi, màn hình máy vi tính,…Vì thế mà dưỡng ẩm chính là thứ giúp da của chúng ta thư giãn và lấy lại được các dưỡng chất đã mất trên da.

Mặt khác, trong quá trình ngủ, làn da của chúng ta sẽ được tái tạo lại và dưỡng ẩm chính là loại dưỡng chất hỗ trợ quá trình tái tạo của làn da.

Với những chia sẻ trên đây, chúng tôi mong rằng chị em phụ nữ có thể hiểu rõ hơn phần nào về tác hại của lão hoá sớm và có cho mình biện pháp để phòng ngừa nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.