Những điều nhất định phải biết về tình trạng lão hoá

Lão hoá da là gì?Sự già đi của con người diễn ra ở hầu hết các bộ phận trong cơ thể và da cũng là một phần không ngoại lệ. Sự già đi của làn da hay còn gọi là lão hoá da khiến cho da mất đi vẻ láng mịn, tươi trẻ.

Vậy lão hoá da là gì? Lão hoá đá do đâu? Ta có thể ngăn ngừa tình trạng lão hoá da được không vá bằng cách nào?

nếu như nững câu hỏi trên là thắc mắc của bạn thì đừng bỏ qua bài viết mà Mỹ phẩm Hera sẽ chia sẻ với bạn ngay sau đây nhé!

>>>Xem thêm: Giới thiệu về Mỹ phẩm Hera.

Lão hoá da là gì?

Tuổi càng cao, làn da càng giảm sức chống chịu trước những tác nhân ở môi trường bên ngoài như ánh nắng, khói bụi, sự tấn công của vi khuẩn, virus.

Bên cạnh đó, do yếu tố về di truyền, lối sống và chế độ ăn uống chưa lành mạnh mà chúng ta còn gặp phải tình trạng lão hoá da sớm.

Cách nhận biết sự lão hoá của làn da

Dưới đây là ba biểu hiện của một làn da bị lão hoá:

Sự xuất hiện của nếp nhăn

Đường nếp nhăn là biểu hiện dễ nhận ra nhất khi da có dấu hiệu lão hoá.

Nguyên nhân khiến da bị lão hoá
Nguyên nhân khiến da bị lão hoá

Theo đó, khoé miệng, khoé mũi, vùng đuôi mắt hay bất cứ vùng da mỏng nào trên khuôn mặt cũng có thể xuất hiện các vết chân chim, không căng mịn của làn da.

Thể tích da thay đổi

Thể tích của da được đo bằng độ căng của da, khi lão hoá, các vùng da nhăn nheo khiến cho khuôn mặt bị giảm diện tích do da bị chảy xệ và mất đi độ đàn hồi.

Dễ thấy rằng, đây là tình trạng phổ biến nhất của phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh.

Bên cạnh việc thay đổi thể tích trên khuôn mặt thì sự mỏng đi của làn da cũng chính là dấu hiệu lão hoá của da mà chúng ta cần lưu ý.

Da bị lão hoá do đâu?

Trước khi tìm ra phương pháp hiệu quả để ngăn ngừa lão hoá thì tìm ra nguyên nhân gây lão hoá là bước tiền đề giúp cho phương phá trên nhanh chóng hơn.

Tuổi càng cao, nguy cơ lão hoa da càng lớn
Tuổi càng cao, nguy cơ lão hoa da càng lớn

Có hai nguyên nhân chính khiến cho da bị già đi:

Nguyên nhân chủ quan

Là nguyên nhân đến từ cách chúng ta chăm sóc cơ thể, chủ yếu đến từ nguồn thực phẩm bổ sung vào cơ thể, do giấc ngủ kém chất lượng hoặc chăm sóc da sai cách.

Đây là nguyên nhân da bị lão hoá sớm.

Để cải thiện tình trạng này, chúng ta chỉ cần điều chỉnh lại nhịp độ sinh học của cơ thể, ăn uống lành mạnh hơn, đặc biệt là tránh xa các đồ ăn chiên rán và cay nóng.

Bên cạnh đó, hãy ăn nhiều rau xanh và hoa quả hơn, ưu tiên những loại thực phẩm có chứa vitamin C, chứa omega 3, chất chống oxy hoá và collagen,…

Nguyên nhân khách quan 

Là do quá trình lão hoá tự nhiên của cơ thể, bắt nguồn từ tuổi tác, đặc biệt là sự thay đổi nội tiết tố khi tuổi tác gia tăng.

Lão hóa do tuổi tác là sự lão hoá mà bất kỳ ai cũng phải trải qua.

Chúng ta không thể chống lại sự lão hoá này, tuy nhiên chúng ta có thể kiểm soát nó, làm cho quá trình này chậm lại giúp da trẻ lâu hơn.

Các nguyên nhân khách da bị lão hoá
Các nguyên nhân khách da bị lão hoá

Với sự phát triển của công nghệ làm đẹp hiện nay thì bạn hoàn toàn có thể làm được điều này.

Ngoài ra, trên thị trường cũng có rất nhiều sản phẩm chống lão hoá, bạn có thể sử dụng các sản phẩm này để cải thiện các nếp nhăn và chảy xệ của làn da.

Cách điều trị lão hoá da hiệu quả

Phòng bệnh vẫn luôn tốt hơn chữa bệnh, vì vậy ngăn ngừa lão hoá là việc cần là ở hầu hết độ tuổi.

Dưới đây là hai cách giúp cho quá trình lão hoá được làm chậm lại:

Tác động vào bề mặt da

Theo như khoa học, độ tuổi phù hợp nhất để ta bổ sung các thành phần chống lão hoá da là ngoài 20 tuổi.

Dưới đây là một vài lưu ý giúp bạn chọn mỹ phẩm chống lão hoá đúng cách:

Cách điều trị da bị lão hoá
Cách điều trị da bị lão hoá
  • Chọn kem chống nắng có chỉ số spf trên 30 và có thể chống được cả hai loại tia UVA và UVB.
  • Không sử dụng sữa rửa mặt quá nhiều bọt, gây khô da sữa rửa mặt thích hợp nhất là sữa rửa mặt có độ PH=5,5.
  • Bổ sung AHA và BHA hoặc retinol vào trong chu trình skincare.
  • Dưỡng ẩm là bước cuối cùng của chu trình chăm sóc da giúp khóa ẩm và tăng độ đàn hồi cho làn da, hãy lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm có chứa collagen, chất chống oxy hoá,…
  • Khi lựa chọn mỹ phẩm cần cân nhắc kỹ đến loại da của mình, tránh mua nhầm loại sản phẩm dưỡng không phù hợp với làn da.

Tác động từ sâu bên trong cơ thể

  • Cơ thể chúng ta 75 % là nước, vì thế hãy đảm bảo không uống nước dưới 1,5 lít mỗi ngày nhé.
  • Tăng cường bổ sung vitamin C để có một làn da sáng và đều màu.
  • Hãy nhớ rằng đồ ăn chiên rán, dầu mỡ, thực phẩm ăn nhanh và những thực phẩm nhiều đường là kẻ thù của làn da.

Với những kiến thức trên đây mà Mỹ Phẩm Hera chia sẻ, chắc hẳn quý vị đã hiểu rõ hơn phần nào về khái niệm lão hoá da.

Ngoài ra, để được hỗ trợ tư vấn nhanh nhất về tình trạng da của bạn, hãy liên hệ ngay với chúng tôi.

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *