Bí quyết để giữ gìn cơ thể thơm tho suốt cả ngày

Bạn là người có mùi cơ thể rất nặng? Bạn luôn cảm thấy tự ti khi gặp người khác? Bạn đã sử dụng rất nhiều phương pháp để loại bỏ mùi cơ thể nhưng vẫn thất bại? Mùi cơ thể đang làm bạn khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn rất nhiều? Nếu bạn nằm trong số ít những người đang gặp phải vấn đề này thì cũng đừng lo lắng nhé! Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các bạn biết cách để cơ thể thơm tho suốt cả ngày cũng như phương pháp để khử sạch mùi cơ thể.

 

 Vệ sinh cá nhân bao gồm các công đoạn từ tắm, lau khô người cho đến giặt quần áo khử trùng những vật dụng cá nhân hàng ngày. Chẳng hạn một đôi tất mà bạn đi liên tục trong 5 ngày vào thời tiết nắng lên đến 30-40 độ C thì chắc hẳn đôi chân bạn sẽ không tránh được mùi hôi thối. Và thật kinh khủng khi người xung quanh phải ngửi cái mùi ấy của bạn! có lẽ họ sẽ chẳng dám gặp mặt bạn đến lần thứ 2 để ngửi tiếp cái mùi “thơm” đó. Vậy chúng ta sẽ nên làm gì để giữ thói quen vệ sinh cá nhân, rất đơn giản : 

1. Sử dụng xà bông tắm hàng ngày

Bạn có biết rằng mùi cơ thể mỗi người là do vi khuẩn hoành hành cộng với sự tiết dịch của tuyến mồ hôi! Khi tắm rửa thường xuyên bạn sẽ khiến những con vi khuẩn ấy trôi tuột theo dòng nước. Đặc biệt với sự cọ sát của xà bông tắm vừa trơn vừa có các chất hóa học, nếu tắm rửa thường xuyên thì không một loại vi khuẩn nào có thể bán trụ được trên cơ thể bạn và đương nhiên dịch tiết mồ hôi cũng không còn nữa.

Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý rằng có những loại xà phòng không phù hợp với da sẽ gây nên kích ứng phản tác dụng sẽ khiến mùi cơ thể thêm trầm trọng. Vậy nên bạn hãy chọn cho bản thân một loại sữa tắm không có thành phần kích ứng cho da của bạn mà lại vừa với túi tiền để mang lại hiệu quả cao nhất nhé ! Đó cũng là một trong những cách để cơ thể thơm tho suốt cả ngày.

2. Lau thật khô cơ thể sau khi tắm xong

Các dạng vi khuẩn thường tồn tại trong môi trường ẩm ướt, nếu lau khô cơ thể chúng ta sẽ loại bỏ được rất nhiều vi khuẩn gây mùi. Khi lau khô bạn đặc biệt chú ý đến những vùng da ở nách, háng, ngực, bẹn bởi đây là những vùng nhạy cảm. ngoài ra những vùng da ở bụng, chân, đùi cổ cũng cần được đảm bảo lau khô hoàn toàn. Bạn chú ý lau khô cơ thể bằng khăn mềm để tránh việc ma sát làm tổn thương da. 

3. Giảm mùi cơ thể bằng cách loại bỏ môi trường sinh sôi của sinh vật

Thường xuyên cạo lông ( lông chân , lông tay, lông nách) sẽ làm mất đi nơi trú ngụ của vi khuẩn gây mùi. Bên cạnh đó các vật dụng thời trang đi kèm trong mùa hè chúng ta cũng cần làm vệ sinh như: giặt giày, giặt tất…

4. Mặc quần áo rộng rãi thoáng khí

Một trong những cách để cơ thể thơm tho suốt cả ngày  đó là mặc quần áo rộng rãi thoáng khí. Nếu bạn là người hay đổ mồ hôi và mùi cơ thể rất nặng thì lời khuyên mặc quần áo rộng rãi sẽ rất hữu ích cho bạn. Quần áo rộng sẽ khiến tuyến mồ hôi của bạn khi tiết ra sẽ không bị cọ xát với quần áo, từ đó giảm bớt đi mùi cơ thể. Ngoài ra mặc quần áo rộng còn khiến bạn thoải mái, mát mẻ hơn trong thời tiết nóng bức của mùa hè.

 

Lối sống ảnh hưởng rất lớn đến mùi cơ thể bạn hãy học tập lối sống lành mạnh dưới đây để loại bỏ mùi cơ thể nhé!

1. Thanh lọc cơ thể bằng nước

Nước giúp thải mọi độc tố ra ngoài cơ thể. Đồng thời nước  giảm sự hình thành vi khuẩn gây mùi do nó là chất trung hòa. Vì vậy mỗi cá nhân nên uống 2 lít nước mỗi ngày để vừa có làn da khỏe mạnh, sức khỏe tốt và để cơ thể thơm tho suốt ngày.

2. Ăn nhiều loại rau xanh để kiểm soát mùi

Trong rau xanh chứa chlorophyll- một chất hấp thụ mùi tự nhiên. Ăn nhiều rau xanh sẽ kiểm soát được mùi cơ thể .

 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm khử mùi, ngăn  tiết tuyến mồ hôi bạn hãy thử dùng những sản phẩm từ tự nhiên xem sao nhé! Một số hãng nổi tiếng bạn cũng có thể tham khảo như : Tom’s of Maine và Kiss My Face rất uy tín và được nhiều người tin dùng.

Ngoài ra bạn cũng có thể tự  làm cho mình những sản phẩm ngăn tiết mồ hôi và sử dụng chúng.  Đơn giản một công thức bạn có thể sử dụng đó là : trộn 4 thìa cafe bột nở cộng với ¾  cố củ dong cho thêm một chút cacao bơ xoài  và 2 thìa dầu dừa. Khuấy đều hỗn hợp đó rồi đem đi bảo quản.  Tuy nhiên bạn cũng cần cho  các dung dịch tự nhiên đó  trong những lọ kín  để sử dụng lâu dài.

Trên đây là những chia sẻ về cách loại bỏ mùi cơ thể cũng như cách để cơ thể thơm tho suốt cả ngày. Nếu đang gặp phải những vấn đề về mùi cơ thể bạn nên áp dụng xem có phù hợp hay không nhé !. Nhưng nếu mùi cơ thể quá nặng kèm mùi, mủ thì tôi khuyên các bạn nên đi đến các bệnh viện uy tín để kiểm tra và có phương pháp điều trị kịp thời. 

 

BÀI VIẾT LIÊN QUAN :

• 7 công dụng làm thơm cơ thể thần kỳ của HEBORA
• Đàn ông thích nhất mùi hương gì ở phụ nữ